“短平快”本来是排球比赛中“快攻”战术的一种，目前也常用来形容技术开发中投资少、周期短、见效快、效益高的项目。在这里我是想借用在心理咨询中，说明一种求助者的咨询心理：遇到问题的时候，求助心理咨询师，希望能够拿到一个见效快、花费少、甚至不花费的锦囊妙计以解决面临的困境与问题。

但是问题不是一天造成的，就像一口不能吃个胖子一样。在生活或工作中日积月累的问题也不会在瞬间被解决掉。期望着使用心理学的概念和理论、技术或技巧，在短时间内化解掉问题，无异于异想天开。

小美（化名）说：“你懂心理学，快帮我做个决定，看看我是选择哪个职业更合适？”

此前，小美开过饭店，也给别人打过工，后来结婚生子就辞了工作，专心在家带我爱线报网每日持续更新海量各大内部创业教程孩子。现在孩子大了，她想重新找个工作，市场上适合她的岗位也不少，行业不同，同时小美的丈夫也希望她能加入家族生意，帮他一把。到底何去何从，小美一时难以抉择。

但是很遗憾，我帮不了她，这个决定只能靠她自己来做。

小丽（化名）是一个初中生的母亲，最近苦恼于孩子跟她交流太少，或者根本不跟她交流。她说：“你懂心理学，那你给我看看这个孩子是怎么回事啊，为什么会变成这个样子？他心里到底在想什么啊？我该怎么办呢，怎么才能知道他在想什么啊？”

这个也很遗憾，我也帮不了她，因为心理咨询是针对求助者本人的，小丽来咨询，我只能与她一起进行工作，没有办法去洞悉孩子的问题，因为，在这个时候，孩子不是求助者。

小白（化名）则正在因我爱线报网每日持续更新海量各大内部创业教程为夫妻关系而烦恼。已经离过一次婚的他，目前面临自己的第二次婚姻如何进行下去的问题。他说：“你懂心理学，你告诉我为什么她（小白的妻子）总是动不动就发脾气呢？总是冲我嚷。她在第一次婚姻里被家暴，但是她自己说自己是很温顺的，从来也没有跟她的前夫大声说过话，那为什么在跟我的婚姻里，她会变得如此暴虐呢？我的婚姻是不是还有必要进行下去呢？我要不要离婚啊？你帮我拿个主意吧。”

说实话，我不知道。对于小白的问题，我没有办法回答，也不能帮他“拿个主意”。因为心理咨询解决的是心理问题，不是生活中的具体问题。

心理学的理论与技术可以协助求助者成长，从而让求助者变得强大与成熟，但是心理咨询真的不是可以帮助求助者以短平快的我爱线报网每日持续更新海量各大内部创业教程方式解决问题的武器。心理咨询工作的目标在于咨询师与求助者在工作中通过访谈与协商达成，总体上讲是通过具体问题的咨询，达成求助者个人的成长，解除求助者的心理困惑，并能使求助者具有独立处理问题的能力。

（文/刘秀竹 刊于燕赵都市报2018年6月3日第15版）