全球有四大私人教练认证，ACE、ACSM、NASM、NSCA，这四大认证是被美国国家认证委员会（NCCA）认可的四家运动机构，非常靠谱。其中NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）是首批被授权的机构，成立于1978年，是全球体适能领域中最具权威的专业组织。

NSCA的宗旨是研发和运用最有效和适当的训练方法，不断完善和提高体适能的专业水平，以长期保持在世界体适能领域的领先地位。

NSCA旗下认证分别为：

NSCA-CSCS为体能训练师 官网要求为：学历学位证书为本科与急救证

NSCA-CPT为私人教练认证 官网要求为：学历【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.学位高中及以上与急救证

NSCA CPT主要针对健身私教，有这个证的私教，专业知识要比没这个证的高处不少，很有含金量。所以现在很多健身行业从业者想考这个证，今天就给大家介绍一下考证的相关问题。

1、NSCA这个证可以自己考吗？

答：可以自己报名备考。可通过NSCA-上海官网网站注册并报名考试。考试申请时间为每个月1-10号。由于现在报名名额有限制，建议想报考的朋友尽早报名。

2、参加市面的机构培训是必须的吗？

答：不是必须的。目前市面上有面授的考前培训班，价格5000-6000不等，大概7～12天。

3、报考费是多少？

答：报名费人民币2180元。

4、没通过能补考吗？

答：考试只能参加一次。并且一次没通过，9【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.0天后才能重新申请报名。 建议准备充分参加考试。

5、急救证必须要吗？急救证可以在哪里获得？

答：考试通过后，申请证书一定要CPR或AED证，一般在当地红十字会可以报名参加培训取得。

6、备考资料是哪些，有什么好的推荐吗？

答：NSCA-CPT目前最新的中文版教材是——《美国国家体能协会私人教练基础》，俗称”小红书“。

从头到尾读完一本教材，你会了解：评估、筛查、训练、计划还有相关我法律知识甚至包括我们与俱乐部之间雇佣关系的法律信息，还有职业道德的讯息，学习的目的不仅仅是通过考试，从学习到进一步运用学到的知识，才是我们要做的。

7、考试的形式是什么？有问答题吗？

答：考试为机考。全部为选择题。考试时间为18【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.0分钟，考题共155题。每道题目三个选项，三选一。评分结果是从155道题目中选取140道题目作为评分结果，答对70%算及格通过考试。考试中会出现部分视频题，同样为选择题，看录像中演示的一个动作，让你挑出毛病或者改正方法。

8、考试会出和备考题一样的题目吗？

答：NSCA的考试是非常灵活并且注重实用的考试，且有一定的难度，这也是含金量所在。备考需要对考题熟悉。不一定会考到相同的题目，但是你需要了解出题的思路，通过做题去查找自己的知识盲点，并理解出题人的思路。想通过考试，反复刷题、总结错题是必须的。

9、NSCA-CPT报考条件是什么？

答：适合人群：健身教练、康复师、健身爱好者等喜欢运动健身人士

（1）学【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.历：必须年满18周岁，具有高中毕业文凭或等同学历

（2）急救员证：红十字会CPR或AED证书，二选一。（可联系当地红十字会报名考试，考试费用约150-200左右，一般培训1天）

注意：在没有获得心肺复苏和自动体外除颤器之前，美国体能协会将不会颁发证书。

10、报名流程是怎样的？

答：简单来说可以理解为三步骤。

步骤一：在NSCA-Shanghai 官网上完成考试申请，包括：会员注册（首次登陆考生）、考试申请并按要求上传资料，待资料通过NSCA-Shanghai审核后，方可缴费。温馨提示：具体时间要看，快的话1-2天，慢的话1周左右。

步骤二：在缴费完成后4周，考生将会受到Pearson-Vue 考试中心发【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.送的带有Customer ID的考试授权邮件。温馨提示：时间慢的话可能半个月左右，等待时不用着急，邮件有时候会在你的邮箱-垃圾箱中出现，注意查看。

步骤三：通过带有Customer ID的邮件，考生可以在Pearson-Vue考试中心的网站上预约考试时间和选择考试地点。网址为： www.pearsonvue.com/nsca 。

注册后一定要记得账号和密码，Pearson-Vue时一个专门负责考试的机构。考试选择语言（简体中文、繁体中文、英文），自行选择使用的语言。建议仔细阅读“考试政策”，了解考试相关政策法规。

完成以上步骤就可以准备参加考试了。

12、考试费用怎么支付？

答：考试费用的付费方式是，通【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.过支付宝转账给NSCA-Shanghai的账户，由那边将考试委托给Pearson-Vue考试机构。转账时记得备注自己的名字，也可以自己截图保存下。

13、考试时间和考试地点怎么选？

答：考试网点：北京、上海、广州、成都、济南、沈阳、南京、武汉、香港、台北。

考试时间：预约考试时间时，考生有权在授权期120天内自由选择。

14、考试需要带什么证件？

答：身份证以及第二证件（信用卡或者同时包含中英文姓名的证件，eg.护照）。

15、考完之后我是不是就是专家了，不用再学了？

答：并不是；NSCA偏向于理论，还要在实践当中应用，其次NSCA有学分制度，每年需要参加学分培训积累学分保持证件有效。

16、考试内容及考试大【我.爱.线.报.网.】52xbw .cn 每日持.续更新.可.实操.的副.业.纲？

答：主要是肌肉、呼吸系统和心血管系统的结构和功能、运动训练的能量生成、生物力学原理、训练的反应和适应、测定和评价、速度拓展和增强式训练、自由重量力量训练和器械训练技术、有氧训练和间歇训练计划、阻抗训练运动处方、运动营养的概念及应用、场所管理。特殊人群体能训练、客户咨询、相关法律问题。